تبلیغات
کد متحرک سازی عنوان وب سایت
فاتولز - جدیدترین ابزار رایگان وبمستر
اتاق بهداشت - مطالب ابر سوپ مرغ
به اتاق خانم بهداشت خوش آمدید. به دلیل به روز بودن از مطالب سایر صفحات هم دیدن فرمایید . متشکرم

فونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا ساز

لطفا از تمام مطالب دیدن فرمایید.


در ماه‌های سرد سال، انگار ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزا به یك اپیدمی ‌تبدیل می‌شود. این روزها، در هر خانواده‌ای حداقل یك نفر یا حتی تمام اعضا به این بیماری‌ها مبتلا شده‌اند. یكی می‌گوید به دلیل هوای آلوده است و دیگری آن را به استرس و ضعف بدن ربط می‌دهد اما چیزی كه به‌نظر می‌رسد نقش انكارناپذیری در این میان دارد، نوع خورد و خوراك است كه می‌تواند قوای جسمانی‌ افراد را تقویت ‌كند. از آنجا که رعایت توصیه‌های تغذیه‌ای به كوتاه شدن دوره این بیماری‌ها كمك می‌كند، در این مطلب به 8 مورد از این توصیه‌های تغذیه‌ای اشاره خواهیم كرد.

ادامه مطلب

طبقه بندی: مطالب بهداشتی و پزشکی،
برچسب ها: غذاهای ضد سرماخوردگی، سوپ مرغ، زنجبیل، آب سبزیجان، چای گرم،

تاریخ : چهارشنبه 8 بهمن 1393 | 07:23 ب.ظ | نویسنده : پری حقیقی | نظرات
غذاهای ضد سرماخوردگی را بشناسید
سیر یکی از قوی‌ترین مهاجمین علیه سرماخوردگی است.

همان طور که می‌دانید رژیم غذایی و سبک زندگی در ابتلا و درمان خیلی از بیماری‌ها و شرایط بالینی نقش تعیین‌کننده‌ای دارند؛ اما یکی از بیماری‌هایی که در فصل پاییز شیوع بالایی می‌گیرد سرماخوردگی و آنفلوانزا است. وقتی خودمان یا یکی از نزدیکانمان به سرماخوردگی و آنفلوانزا مبتلا می‌شویم، همین طور توصیه‌های تغذیه‌ای است که از این طرف و آن طرف به گوش می‌رسد؛ اما دیگر وقت آن رسیده که به این موضوع نگاه کاملا علمی داشته باشیم. چیزی که در پیشگیری و درمان سرماخوردگی مهم است تقویت سیستم ایمنی بدن است؛ اما چگونه؟ چطور سیستم ایمنی بدنمان را تقویت کنیم؟

ادامه مطلب

طبقه بندی: مطالب بهداشتی و پزشکی،
برچسب ها: سیر، پیاز، ادویه، مرغ، ماهی، سوپ مرغ، درمان سرماخوردگی،

تاریخ : یکشنبه 11 آبان 1393 | 11:16 ب.ظ | نویسنده : پری حقیقی | نظرات
غذاهای ضد سرماخوردگی را بشناسید
سیر یکی از قوی‌ترین مهاجمین علیه سرماخوردگی است.

همان طور که می‌دانید رژیم غذایی و سبک زندگی در ابتلا و درمان خیلی از بیماری‌ها و شرایط بالینی نقش تعیین‌کننده‌ای دارند؛ اما یکی از بیماری‌هایی که در فصل پاییز شیوع بالایی می‌گیرد سرماخوردگی و آنفلوانزا است. وقتی خودمان یا یکی از نزدیکانمان به سرماخوردگی و آنفلوانزا مبتلا می‌شویم، همین طور توصیه‌های تغذیه‌ای است که از این طرف و آن طرف به گوش می‌رسد؛ اما دیگر وقت آن رسیده که به این موضوع نگاه کاملا علمی داشته باشیم. چیزی که در پیشگیری و درمان سرماخوردگی مهم است تقویت سیستم ایمنی بدن است؛ اما چگونه؟ چطور سیستم ایمنی بدنمان را تقویت کنیم؟

ادامه مطلب

طبقه بندی: مطالب بهداشتی و پزشکی،
برچسب ها: سیر، پیاز، ماهی، ادویه، سوپ مرغ، غذاهای طبیعی،

تاریخ : شنبه 26 مهر 1393 | 12:41 ب.ظ | نویسنده : پری حقیقی | نظرات
لطفا از دیگر مطالب نیز دیدن فرمایید
.: Weblog Themes By SlideTheme :.


  • لیونکس