تبلیغات
کد متحرک سازی عنوان وب سایت
فاتولز - جدیدترین ابزار رایگان وبمستر
اتاق بهداشت - مطالب تصاویر و مطالب مناسبتی - بهداشتی
به اتاق خانم بهداشت خوش آمدید. به دلیل به روز بودن از مطالب سایر صفحات هم دیدن فرمایید . متشکرم

فونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا ساز

لطفا از تمام مطالب دیدن فرمایید.
شعار هفته سلامت ۱۳۹۶ بر اساس بیانیه سازمان بهداشت کشور “زندگی سالم با نشاط و امید” نامگذاری گردید. هفته سلامت در ایران از اول اردیبهشت تا هفتم اردیبهشت می باشد اما روز جهانی بهداشت ۱۸ فروردین مصادف با هفتم اوریل هر سال می باشد که در سال ۲۰۱۷ شعار روز جهانی بهداشت با عنوان ” Depression: Let’s Talk ” ( افسردگی: بیا گفتگو کنیم ) نامگذاری گردیده است.
به این منظور همکاران ما متناسب با هفته سلامت مطالب مفیدی ارسال کردند که در لینک های  زیر مشاهده فرمایید .




طبقه بندی: هفته سلامت، تقویم مناسبتهای بهداشتی، متن شعر و سرود بهداشتی، تصاویر و مطالب مناسبتی - بهداشتی،
برچسب ها: هفته سلامت، مقابله با افسردگی، نشاط و امید،

تاریخ : یکشنبه 20 فروردین 1396 | 07:14 ب.ظ | نویسنده : منصوره بوجاران | نظرات
دوستان بهداشتی خانم غلامرضایی از یزد مربی فعال و کوشا افتتاحیه استانی شیر داشتند که در لینک زیر نمونه فعالیت ایشان را به طور کامل مشاهده فرمایید.





طبقه بندی: تصاویر و مطالب مناسبتی - بهداشتی، متفرقه،
برچسب ها: شیر، افتتاحیه شیر، خواص شیر،

تاریخ : جمعه 15 بهمن 1395 | 12:06 ق.ظ | نویسنده : منصوره بوجاران | نظرات
تاریخ : پنجشنبه 14 بهمن 1395 | 11:45 ب.ظ | نویسنده : منصوره بوجاران | نظرات

بهداشتی های عزیز همانطور که مستحضرید، نمک یکی از مواد غذایی ضروری برای بدن انسان است، به عملکرد صحیح بدن و مغز کمک می کند. اما مصرف زیاد نمک می تواند خطرات بیشماری را برای بدن داشته باشد.

اثرات مفید نمک برای بدن انسان:

  1. بیشترین اثر مفید نمک، ثابت کردن ضربان غیر عادی قلب می باشد.
  2. خارج کردن اسیدیته زیادی که در بدن به وجود آمده باشد.
  3. حفظ تعادل مقدار قند خون
  4.  فراهم ساختن انرژی لازم برای بدن
  5. کمک کردن به عملکرد صحیح سلول های عصبی
  6. جذب مواد مغذی
  7. صاف و نرم کردن حنجره و جلوگیری از چسبناک شدن مخاط که معمولا در تنگی نفس دیده می شود.
  8. برای بیماری زکام و سینوزیت مفید می باشد.
  9.  نمک یک آنتی هیستامین طبیعی می باشد.
  10. جلوگیری از کرامپ یا گرفتگی عضلانی
  11. جلوگیری از ریزش بزاق در حین خوابیدن
  12. برای ساخت استخوان مهم است. یکی از مهم ترین دلایل پوکی استخوان، کمبود نمک و آب می باشد.
  13. برای تنظیم خواب مهم است و به عنوان یک هیپنوتیسم طبیعی عمل می کند.
  14. نمک قسمتی از درمان بیماران دیابتی می باشد.
  15. استفاده از نمک بر روی زبان، موجب توقف سرفه های خشک می شود.
خانم زهرا مجلسی تراکت های زیبایی تهیه کردند که در لینک زیر مشاهده فرمایید.




طبقه بندی: روز غذا، مطالب بهداشتی و پزشکی، تصاویر و مطالب مناسبتی - بهداشتی، آیا می دانستید بهداشتی،
برچسب ها: نمک، اثرات نمک در بدن،

تاریخ : پنجشنبه 14 بهمن 1395 | 11:41 ب.ظ | نویسنده : منصوره بوجاران | نظرات
خانم سیده معصومه دیوبند و خانم فریبا علیزاده طرحها و کارت تشویق مسواک زدن را برای دانش آموزان آماده کرده اند و برای استفاده بهداشتی های عزیز ارسال کرده اند، مربیان بهداشت می توانند این طرح ها و کارت تشویق بهداشتی را به دانش آموزان بدهند تا در منزل به مسواک زدن تشویق شوند.لطفا در لینک زیر مشاهده فرمایید.



طبقه بندی: تصاویر و مطالب مناسبتی - بهداشتی،
برچسب ها: بهداشت دهان و دندان، نمونه دکارت تشویبهداشتقی،

تاریخ : سه شنبه 28 دی 1395 | 06:43 ب.ظ | نویسنده : منصوره بوجاران | نظرات
با توجه به بخشنامه کمپین ۱و ۲ و۳ غذای سالم، نمونه ی گزارش کمپین غذای سالم خانم سیده معصومه دیوبند مربی بهداشت رشت  برای الگوبرداری بهداشتی های عزیز در لینک زیر قابل مشاهده و دسترسی می باشد .



این دو  گزارش هم توسط خانم بوجاران از قم تهیه شده که در لینک زیر قابل مشاهده می باشد .
دوستان بهداشتی با ارسال ایده ها و نظرات خودتون مارا یاری کنید.







طبقه بندی: تصاویر و مطالب مناسبتی - بهداشتی، روز غذا، پایگاه تغذیه سالم،
برچسب ها: کمپین تغذیه، روز جهانی غذا، مصرف میوه، ارسال گزارش،

تاریخ : سه شنبه 28 دی 1395 | 06:06 ب.ظ | نویسنده : منصوره بوجاران | نظرات
دوستان بهداشتی شیر یکی از مهمترین مواد غذایی در سبد روزانه می باشد که با آموزش صحیح گام مهمی برای تغذیه دانش آموزان بر می داریم خانم مجلسی همکار فعال و ساعی ما تراکت های زیبایی تهیه کردند که در لینک زیر مشاهد فرمایید.

هزینه استفاده از مطلب صلواتی زیبا نثار امام زمان (ع)و شادی روح خانم حقیقی عزیز

پوستر و تراکت شیر مدرسه


تراکت شیر-بهداشتی ها شیر مدرسه پوستر شیر مدرسه مربی بهداشت




طبقه بندی: احادیث بهداشت دهان و دندان، پایگاه تغذیه سالم، تقویم مناسبتهای بهداشتی، مطالب بهداشتی و پزشکی، تصاویر و مطالب مناسبتی - بهداشتی،
برچسب ها: دهان و دندان، بهداشت و سلامتی، تقویم مناسبتهای بهداشتی، تصاویر بهداشتی دهان و دندان،

تاریخ : دوشنبه 20 دی 1395 | 07:47 ق.ظ | نویسنده : منصوره بوجاران | نظرات
دوستان بهداشتی مهمترین مناسبتی که پیش رو داریم هفته هوای پاک هست که دوستان مطالب خوبی برای این هفته تهیه نمودند که در لینک زیر قرار خواهم داد .این مطالب هدیه بهداشتیها به شما عزیزان می باشد امیدواریم از این مطالب به نحو احسنت استفاده نمایید چرا که مربیان عزیز ما وقت زیادی جهت تهیه این مطالب صرف نمودند.

هزینه استفاده از مطلب صلواتی زیبا نثار امام زمان (ع)و شادی روح خانم حقیقی عزیز





طبقه بندی: تقویم مناسبتهای بهداشتی، فیلم و انیمیشن بهداشت، متن شعر و سرود بهداشتی، تصاویر و مطالب مناسبتی - بهداشتی، نقاشی، جدول،
برچسب ها: هوای پاک، بهداشتیها، مربیان بهداشت و هوای پاک، هفته هوای پاک، مطالب همکاران،

تاریخ : جمعه 17 دی 1395 | 02:26 ب.ظ | نویسنده : منصوره بوجاران | نظرات


 دوستان بهداشتی  سلام 

 به مناسبت هوای پاک خانم نوجوان تراکت های زیبایی تهیه نمودند که در سایت بهداشتیها براحتی آماده دانلود می باشد .


هزینه استفاده از مطلب صلواتی زیبا نثار امام زمان (ع)و شادی روح خانم حقیقی عزیز

هوای پاک




طبقه بندی: تقویم مناسبتهای بهداشتی، تصاویر و مطالب مناسبتی - بهداشتی،
برچسب ها: هوای پاک، بهداشتیها،

تاریخ : شنبه 4 دی 1395 | 08:04 ق.ظ | نویسنده : منصوره بوجاران | نظرات

نتیجه تصویری برای تبریک ولادت پیامبرمتحرک  برای پرشین


پیامبر اسلام فرموده اند:
• آن که دردها را آفریده، درمان آنها را نیز آفریده است.
 هر دردی را درمانی است، پس چون دارو به درد برسد، به اذن خداوند بهبود یابد.
 خود را مداوا کنید، چراکه خداوند هیچ دردی  را فرو نفرستاده، مگر آنکه برای آن درمانی نازل کرده است.
 هر کاری را چاره ای است و چاره تندرستی در دنیا چهار چیز است : کم سخن گفتن، کم خوابیدن (خواب کافی)، کم راه رفتن و کم غذا خوردن.
 روزه بگیرید تا تندرست بمانید.
 سفر کنید تا تندرست بمانید.

 

• سه چیز است که بدن به واسطه آن شاداب می شود و رشد می کند: بوی خوش، جامه نرم و نوشیدن عسل.
 خوردن شام را ترک نکنید، هر چند به خوردن یک عدد خرمای خشک باشد، چرا که خوردن شام، مایه نیرومندی پیر و جوان است و ترک آن مایه پیری و در هم شکستگی.
 هر کس اندوه و دغدغه اش فراوان شود، بدنش بیمار می گردد.


 کوتاه کردن ناخن ها مانع بروز درد بزرگ می شود و روزی شخص را فراوان می کند.
 هر کس به حرام درمان بجوید، خداوند در آن شفایی قرار نمی دهد.
 تا هنگامی که بدنت درد را تحمل می کند، از دارو بپرهیز و آنگاه که درد را تحمل نکرد، از دارو استفاده کن.
 هر کس سلامتی بر بدنش چیرگی دارد، مداوا نکند.
 هر کس می تواند با بیماری خود سر کند، از درمان بپرهیزد، زیرا بسا دارویی که خود ، بیماری بر جا می نهد.




طبقه بندی: متفرقه، کلام نور-حدیث بهداشت و سلامتی، تصاویر و مطالب مناسبتی - بهداشتی،
برچسب ها: تبریک ولادت، تندرستی، جملات پیامبر در مورد درمان بیماری،

تاریخ : شنبه 27 آذر 1395 | 09:48 ق.ظ | نویسنده : منصوره بوجاران | نظرات
دوستان بهداشتی همه ساله روز دهم آذر روز جهانی ایدز می باشد که آموزش این بیماری در مقطع ابتدایی تا دبیرستان   از مسایل مهم بهداشتی به شمارمی آید. به این منظور تراکت و مطالبی کوتاه آماده شده که جهت استفاده در وبلاگ قرار داده می شود. 
هزینه استفاده از مطلب صلواتی زیبا نثار امام زمان (ع)و شادی روح خانم حقیقی عزیز






طبقه بندی: مطالب بهداشتی و پزشکی، تصاویر و مطالب مناسبتی - بهداشتی،
برچسب ها: ایدز، تراکت و مطلب ایدز،

تاریخ : سه شنبه 9 آذر 1395 | 09:19 ق.ظ | نویسنده : منصوره بوجاران | نظرات

بدون شک صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی در طول روز است و اگر آن را از برنامه غذایی خود حذف کنید، فاکتور‌های مهمی را در حفظ سلامت خود از دست خواهید داد.

اگر از همین حالا تصمیم گرفته‌اید که به طور منظم صبحانه بخورید به خاطر بسپارید که انتخاب مواد غذایی سالم و مغذی نیز حیاتی است.



[تصویر:  %D9%BE%DB%8C%D8%A7%D9%8546.jpg]

ادامه مطلب

طبقه بندی: پایگاه تغذیه سالم، مطالب بهداشتی و پزشکی، تصاویر و مطالب مناسبتی - بهداشتی، آیا می دانستید بهداشتی،
برچسب ها: صبحانه خوردن، سلامت انسان،

تاریخ : شنبه 10 مهر 1395 | 08:03 ق.ظ | نویسنده : منصوره بوجاران | نظرات

بهداشتی های عزیز میوه ها گروهی از مواد غذایی هستند که سرشار از انواع مختلفی از ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها می باشند و خواص بسیاری دارند، برخی از این خواص هم در قرآن، احادیث و هم توسط دانشمندان بسیاری ذکر شده است که نشان از اهمیت مصرف میوه می باشد. مراقبان سلامت مدارس می توانند با تهیه ونصب تراکت خواص میوه ها باعث ایجاد علاقه و افزایش مصرف میوه ها در دانش آموزان شده و در ارتقای سلامت جامعه سهیم شوند

تراکت خواص میوه ها

بهداشتی های عزیز همانطور که می دانید میوه ها گروهی از مواد غذایی هستند که سرشار از انواع مختلفی از ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها می باشند و خواص بسیار زیادی دارند، برخی از این خواص هم در قرآن، احادیث و هم توسط دانشمندان بسیاری ذکر شده است که نشان از اهمیت مصرف میوه می باشد.

مراقبان سلامت مدارس نیز می توانند با تهیه ونصب تراکت خواص میوه ها باعث ایجاد علاقه و افزایش مصرف میوه ها در دانش آموزان شده و در ارتقای سلامت جامعه سهیم شوند.



ادامه مطلب

طبقه بندی: احادیث بهداشت مواد غذایی، پایگاه تغذیه سالم، تصاویر و مطالب مناسبتی - بهداشتی، مطالب بهداشتی و پزشکی،

تاریخ : شنبه 9 مرداد 1395 | 12:17 ب.ظ | نویسنده : منصوره بوجاران | نظرات


photo_2016-07-24_10-33-20

بهداشتی های عزیز همانطور که می دانید رعایت بهداشت دهان و دندان از اهمیت بسیاری برخوردار است و مسواک زدن صحیح از ارکان اصلی آن است و مهم ترین رکن بهداشت در اسلام رعایت بهداشت دهان و دندان و مسواک زدن است که تاکیدی بسیار در احادیث بر آن شده است.

پیام کوتاه و تراکت مسواک زدن یکی از روشهای آموزش کارآمد و عمیق بهداشت دهان و دندان برای کودکان و نوجوانان می باشد.

مراقبان سلامت عزیز می توانند روش های صحیح مسواک زدن و همچنین آموزش بهداشت دهان و دندان را از روش های مختلفی مانند: اشعار دهان و دندان ، انیمیشن ها،  کتاب دانستنی های دهان و دندان ، سرگرمی های دهان و دندان ، نقاشی و رنگ آمیزی ، اسلاید های آموزش دهان و دندان و  احادیث بهداشت دهان و دندان به دانش آموزان ارائه دهند.

نصب پیام کوتاه و تراکت به پانل یا برد بهداشت نیز یکی دیگر از روش های آموزش به دانش آموزان می باشد که خانم زهرا مجلسی مربی بهداشت رشت نمونه هایی از پیام کوتاه و تراکت مسواک زدن را برای استفاده بهداشتی های عزیز ارسال کردند


ادامه مطلب

طبقه بندی: تصاویر و مطالب مناسبتی - بهداشتی، بهداشت دهان و دندان،

تاریخ : سه شنبه 5 مرداد 1395 | 01:42 ب.ظ | نویسنده : منصوره بوجاران | نظرات

تراکت بهداشت فردی

بهداشتی های عزیز رعایت بهداشت یکی از اصلی ترین روش های پیشگیری از بیماری هاست و نقش مهمی را در حفظ سلامتی انسانها ایفا می کند. در حیطه کلی بهداشت و سلامتی نیز ، رعایت بهداشت فردی بیشترین سهم را دارد. بطوری که رعایت بهداشت فردی موجب حفظ و پایداری بهداشت محیط، بهداشت روان، بهداشت مواد غذایی، بهداشت دهان و دندان و ……   و در نتیجه بهداشت و سلامتی کل جامعه می گردد. مراقبین سلامت برای آموزش بهداشت فردی و نهادینه سازی عادات بهداشتی می توانند ار تراکت بهداشت فردی و نصب آن در معرض دید دانش آموزان استفاده نمایند.



ادامه مطلب

طبقه بندی: تصاویر و مطالب مناسبتی - بهداشتی،

تاریخ : سه شنبه 5 مرداد 1395 | 01:29 ب.ظ | نویسنده : منصوره بوجاران | نظرات
لطفا از دیگر مطالب نیز دیدن فرمایید
تعداد کل صفحات : 13 :: 1 2 3 4 5 6 7 ...
لطفا از دیگر صفحات نیز دیدن فرمایید
.: Weblog Themes By SlideTheme :.


  • لیونکس