تبلیغات
کد متحرک سازی عنوان وب سایت
فاتولز - جدیدترین ابزار رایگان وبمستر
اتاق بهداشت - مطالب مطالب بهداشتی و پزشکی
به اتاق خانم بهداشت خوش آمدید. به دلیل به روز بودن از مطالب سایر صفحات هم دیدن فرمایید . متشکرم

فونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا ساز

لطفا از تمام مطالب دیدن فرمایید.
کوله‌پشتی و آسیب پشت کودکان:

کوله‌پشتی‌ها وسیله‌ای راحت برای دانش‌آموزان برای انتقال وسایل‌شان هستند. اما کارشناسان می‌گویند اگر به‌درستی به کار نروند،‌ می‌توانند باعث آسیب‌دیدگی پشت، گردن و شانه بچه‌ها شوند. افزایش استفاده از کوله‌پشتی در سال‌های اخیر در میان دانش‌آموزان، باعث افزایش شکایت از کمردرد، گردن درد و شانه درد در میان کودکان کم‌سن شده است.
•کوله‌پشتی نباید وزنی بیشتر از 5 تا 10 درصد وزن کودک داشته باشد.
•کوله‌پشتی هرگز نباید پهن‌تر یا بلندتر از پشت بچه باشد.

ادامه مطلب

طبقه بندی: مطالب بهداشتی و پزشکی، تصاویر و مطالب مناسبتی - بهداشتی،
برچسب ها: حمل مناسب کوله پشتی، کوله پشتی دانش آموز، شرایط کوله پشتی مناسب، پمفلت آموزش کوله پشتی،

تاریخ : جمعه 27 آذر 1394 | 02:09 ق.ظ | نویسنده : پری حقیقی | نظرات
این سه انیمیشن مفید و جالب با موضوع روش صحیح مسواک زدن و نخ دندان کشیدن توسط خانم " جهان بخشی " از مربیان بهداشت استان خوزستان برای استفاده دوستان عزیز در کانال مراقبین سلامت ارسال شده است.

انیمیشن روش صحیح نخ دندان کشیدن



انیمیشن روش صحیح مسواک زدن



انیمیشن بهدان و روش صحیح مسواک زدن و پیشگیری از پوسیدگی






طبقه بندی: صفحه تلگرام سپید جامگان، تصاویر و مطالب مناسبتی - بهداشتی، مطالب بهداشتی و پزشکی،
برچسب ها: بهدان و روش صحیح مسواک زدن، دانلود انیمیشن مسواک زدن، دانلود انیمیشن نخ دندان کشیدن، دانلود انیمیشن بهداشت دهان و دندان،

تاریخ : شنبه 21 آذر 1394 | 07:13 ب.ظ | نویسنده : پری حقیقی | نظرات
این اسلاید جالب توسط خانم " جهان بخشی " از مربیان بهداشت استان خوزستان برای استفاده دوستان عزیز در کانال مراقبین سلامت ارسال شده است.

اسلاید آموزشی پدیکلوز سر "شپش سر" برای همکاران و اولیای دانش آموزان




طبقه بندی: صفحه تلگرام سپید جامگان، تصاویر و مطالب مناسبتی - بهداشتی، مطالب بهداشتی و پزشکی،
برچسب ها: اسلاید شپش سر، دانلود اسلاید پدیکلوز، دانلود پاورپوینت شپش سر،

تاریخ : شنبه 21 آذر 1394 | 06:39 ب.ظ | نویسنده : پری حقیقی | نظرات
تاریخ : شنبه 21 آذر 1394 | 01:23 ق.ظ | نویسنده : پری حقیقی | نظرات
همکاران عزیز در این پست به دلیل همه گیری آنفلوآنزای نوع H1N1 برای آموزش بهداشت و پیشگیری بهتر از ابتلا به این بیماری خطرناک تعدادی فیلم و انیمیشن مفید جهت استفاده در امر آموزش با کارآیی بالا قرار داده می شود.
امیدوارم که مورد استفاده همه مربیان و دانش آموزان قرار گیرد.


ادامه مطلب

طبقه بندی: مطالب بهداشتی و پزشکی، تصاویر و مطالب مناسبتی - بهداشتی، صفحه تلگرام سپید جامگان،
برچسب ها: همه گیری آنفلوآنزا، فیلم سرما خودرگی و آنفلوآنزا، دانلود فیلم آنفلوآنزا، فیلم روش بهبود سرماخوردگی، فیلم تفاوت سرماخوردگی و آنفلوآنزا،

تاریخ : شنبه 21 آذر 1394 | 12:18 ق.ظ | نویسنده : پری حقیقی | نظرات
در این پست کتاب کمکهای اولیه که به صورت اتوران و کامل تنظیم شده است را قرار می دهیم. امیدواریم که مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد.
این برنامه از کانال امدادگاه گرفته شده است. از مدیر این کانال تشکر می شود






طبقه بندی: مطالب بهداشتی و پزشکی،
برچسب ها: کمکهای اولیه، آموزش اتوران کمکهای اولیه، کتاب کامل کمکهای اولیه، دانلود برنامه اتوران کمکهای اولیه،

تاریخ : یکشنبه 15 آذر 1394 | 11:07 ق.ظ | نویسنده : پری حقیقی | نظرات


آیا میدانستید: گوش و بینی در تمام طول عمر رشد می‌کنند.
آیا میدانستید: بینی انسان قادر به تشخیص 10000 نوع بوی مختلف است.
آیا میدانستید: غیرممکن است که بتوانید با چشم باز عطسه کنید.
آیا میدانستید: انسان در طول زندگیش 18 کیلو پوست می ‏اندازد.
آیا میدانستید:
در یک سانتی متر مربع پوست انسان 12 متر عصب و 4 متر رگ و مویرگ وجود دارد.

ادامه مطلب

طبقه بندی: مطالب بهداشتی و پزشکی، سرگرمی بهداشت، آیا می دانستید بهداشتی،
برچسب ها: آیا می دانستید سلامتی، آیا می دانستید بهداشتی، آیا می دانستید اعمال بدن انسان، دانستنی های بهداشتی،

تاریخ : پنجشنبه 12 آذر 1394 | 01:45 ق.ظ | نویسنده : پری حقیقی | نظرات
امسال نیز مانند هر سال با فرا رسیدن فصل پاییز و بازگشایی مدارس، شپش به یکی از مشکلات مدارس و مهدکودک ها تبدیل شده است؛ بیماری ای که متاسفانه باورهای نادرست زیادی درباره آن وجود دارند. شپش حشره بسیار ریزی است که در محیط های گرم و مرطوب زندگی می کند و 3 جفت پا و قلاب های قدرتمندی دارد که به واسطه آن به پوست و مو می چسبد و روزانه 10 تخم می گذارد و باعث خارش می شود.
پس اگر کودک شما مرتب سرش را می خاراند، بهتر است به کف سر او و مخصوصا پشت گوش هایش نگاه کنید. معمولا شپش قابل تشخیص است اما راه مطمئن تر استفاده از شانه های مخصوص است. لایه نازکی از مو را از ریشه شانه کنید. اگر شپش وجود داشته باشد، می توانید آن را روی شانه ببینید.


ادامه مطلب

طبقه بندی: مطالب بهداشتی و پزشکی، تصاویر و مطالب مناسبتی - بهداشتی،
برچسب ها: باورهای غلط در مورد شپش، هشت باور غلط شپش، شپش و موقیت خانوادگی، انتقال شپش، پیشگیری از شپش، تفاوت شوره و شپش، درمان شپش سر،

تاریخ : شنبه 7 آذر 1394 | 08:20 ب.ظ | نویسنده : پری حقیقی | نظرات
فصل سرما برای بسیاری از مردم با خاطره سرماخوردگی و کسالت های طولانی مدت چند ماهه عجین شده و آنان همواره به دنبال ساده ترین و سریع ترین راه حل برای رفع مشکلات خود دراین زمینه می گردند.
 کارشناسان مواد غذایی به مردم توصیه می کنند که برای پیشگیری و حتی در مواردی درمان بیماریهایی از قبیل سرماخوردگی و آنفلوآنزا در مطب پزشکان و داروخانه ها دنبال راه حل نگردند، راه حل معجزه آسا همین نزدیکی ها در میوه فروشی های نزدیک خانه هایتان است.
لیمو در دسته مرکبات دارای خواص درمانی متعدد و و حاوی مقادیر زیادی ویتامین علاوه بر مواد مغذی ضروری برای سلامت بدن است.



ادامه مطلب

طبقه بندی: مطالب بهداشتی و پزشکی،
برچسب ها: خواص لیمو، لیمو و دندان ها، لیمو و درمان کم خونی، لیمو و کاهش وزن، لیمو و ضدعفونی خون،

تاریخ : جمعه 6 آذر 1394 | 07:53 ب.ظ | نویسنده : پری حقیقی | نظرات
بیشتر ما افراد بزرگی را که در اطراف مان حضور دارند، تحسین می کنیم؛ چه تاجر باشند، چه سیاستمدار، بازیگر یا چهره ای مشهور. موفقیت هیچ گاه یک ویژگی کوتاه مدت نبوده است؛ بلکه همیشه نیازمند تلاش جدی و برنامه ریزی ست. بزرگ ترین دشمنی که در کمین موفقیت اشخاص است، رویکرد، نگرش و ویژگی های شخصی اوست که مسیر رسیدن به موفقیت را دشوار می سازد.
فکر کنید و برخی جوانب رفتاری و شخصیتی خود را که مانع موفقیت تان شده، بشناسید.
 در زیر پنج مانع اصلی یا دشمنان شخصی موجود بر سر راه موفقیت خود را بشناسید:


دوراهی

ادامه مطلب

طبقه بندی: بهداشت روان، مطالب بهداشتی و پزشکی،
برچسب ها: غرور دشمن موفقیت، دشمنان موفقیت، سردرگمی و شکست موفقیت، موفقیت و عقده حقارت،

تاریخ : دوشنبه 2 آذر 1394 | 02:05 ق.ظ | نویسنده : پری حقیقی | نظرات
آیا از مشکل بوی بد کفش ها رنج می کشید؟ شاید انتخاب کفش مناسب به حل این مشکل کمک کند؛ اما برخی مواد طبیعی نیز می توانند شما را از بوی بد کفشها برهانند.

پایگاه امریکایی “دیلی هلت پست” ویژه امور بهداشتی با انتشار مطلبی دراین خصوص خاطرنشان کرد، می توان بوی بد کفشها را با برخی مواد طبیعی رفع کرد. این مواد همچنین سبب می شوند تا بتوان از کفشها بویژه کفشهای ورزشی مدت زمان طولانی تری استفاده کرد.

در زیر به بهترین مواد طبیعی برای رفع بوی بد کفش ها اشاره می شود

روغن درختچه چای
ادامه مطلب

طبقه بندی: مطالب بهداشتی و پزشکی،
برچسب ها: بوی بد کفش، رفع بوی بد کفش، بکینگ پودر و بوی بد کفش،

تاریخ : دوشنبه 2 آذر 1394 | 01:11 ق.ظ | نویسنده : پری حقیقی | نظرات
کبد چرب فقط مختص افراد چاق نیست. افراد لاغر هم ممکن است به علت تغذیه نادرست استرس زیاد و ورزش نکردن دچار کبد چرب شوند .
 وقتی ‌چربی‌ کبد ‌بالا‌ می‌زندمی‌گوید به کبد چرب مبتلا شده‌ام. مگر کبد عضوی نیست که با ترشح صفرا به شکستن چربی‌ها و تجزیه آنها به اسید چرب و در واقع تکمیل فرآیند گوارش در بدن کمک می‌کند؛ پس چگونه ممکن است چنین عضوی، خود مبتلا به بیماری‌ ای شود که با عنوان کبد چرب شناخته می‌شود؟ اصولا چرا این بیماری خطرناک تلقی می‌شود؟




ادامه مطلب

طبقه بندی: مطالب بهداشتی و پزشکی،
برچسب ها: کبد چرب، علل ابتلا به کبد چرب، کبد چرب چیست، درمان کبد چرب، عوارض کبد چرب،

تاریخ : یکشنبه 1 آذر 1394 | 09:23 ق.ظ | نویسنده : پری حقیقی | نظرات
کلیه مطالب و تصاویر مرتبط با دیابت مناسب برای استفاده مربیان در روز جهانی دیابت و هفته بیماران دیابتی در اینجا قرار داده می شود.
نمونه ای از پمفلت های موجود در این بسته









ادامه مطلب

طبقه بندی: تصاویر و مطالب مناسبتی - بهداشتی، مطالب بهداشتی و پزشکی،
برچسب ها: بسته دیابت، بسته طلایی دیابت، دانلود تصاویر دیابت، دانلود پمفلت دیابت، اسلاید دیابت،

تاریخ : یکشنبه 24 آبان 1394 | 11:10 ب.ظ | نویسنده : پری حقیقی | نظرات
در چهار پست گذشته بخش " آیا می دانستید" حدود 100 دانستنی در مورد مغز انسان رو قرار دادم . در این بخش هر چهار قسمت رو در یک فایل پی دی اف تنظیم کردم که امیدوارم مورد توجه و استفاده عزیزان قرار بگیره. 

هزینه استفاده ازمطالب صلواتی زیبا هدیه به حضرت صاحب العصر و الزمان (عج)

دانلود فایل پی دی اف 100 دانستنی جالب در مورد مغز انسان





طبقه بندی: مطالب بهداشتی و پزشکی، آیا می دانستید بهداشتی،
برچسب ها: دانستنی های مغز، 100دانستنی علمی مغز، مغز و خواب و رویا، مغزهای معروف، روانشناسی مغز، کارکردهای مغز، مغز و دانستنی های جالب آن،

تاریخ : دوشنبه 18 آبان 1394 | 01:20 ق.ظ | نویسنده : پری حقیقی | نظرات
صد دانستنی علمی و پزشکی جالب در مورد مغز که بخاطر حجم بالا اون رو در چهار قسمت ارائه دادم و حالا قسمت آخر اون رو برای استفاده عزیزان در اینجا قرار میدم.



خواب و رویا
رویا و آن چه در حین خواب روی می‌دهد هنوز معمایی پیچیده و حل نشده باقی مانده است. بیایید چند تایی از شواهد عجیب آن را بررسی کنیم.

 62- این که خواب‌هایتان را به خاطر ندارید به هیچ وجه بدین معنی نیست که خواب نمی‌بینید. جالب است بدانید همه‌ انسان‌ها خواب می‌بینند.

ادامه مطلب

طبقه بندی: مطالب بهداشتی و پزشکی، آیا می دانستید بهداشتی،
برچسب ها: دانستنی های مغز، 100دانستنی علمی مغز، مغز و خواب و رویا، مغزهای معروف،

تاریخ : دوشنبه 18 آبان 1394 | 12:38 ق.ظ | نویسنده : پری حقیقی | نظرات
لطفا از دیگر مطالب نیز دیدن فرمایید
تعداد کل صفحات : 11 :: 1 2 3 4 5 6 7 ...
لطفا از دیگر صفحات نیز دیدن فرمایید
.: Weblog Themes By SlideTheme :.


  • لیونکس