تبلیغات
کد متحرک سازی عنوان وب سایت
فاتولز - جدیدترین ابزار رایگان وبمستر
اتاق بهداشت - مطالب منصوره بوجاران
به اتاق خانم بهداشت خوش آمدید. به دلیل به روز بودن از مطالب سایر صفحات هم دیدن فرمایید . متشکرم

فونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا ساز

لطفا از تمام مطالب دیدن فرمایید.

با یادو خاطره خانم حقیقی عزیز و  برای شادی روح آن بزرگوار در این شب های عزیز و گرانقدردست به دعا بر می داریم .


عکس شب قدر با شعر

برچسب ها: تسلیت، شهادت امام علی (ع)،

تاریخ : چهارشنبه 24 خرداد 1396 | 03:54 ب.ظ | نویسنده : منصوره بوجاران | نظرات
شعار هفته سلامت ۱۳۹۶ بر اساس بیانیه سازمان بهداشت کشور “زندگی سالم با نشاط و امید” نامگذاری گردید. هفته سلامت در ایران از اول اردیبهشت تا هفتم اردیبهشت می باشد اما روز جهانی بهداشت ۱۸ فروردین مصادف با هفتم اوریل هر سال می باشد که در سال ۲۰۱۷ شعار روز جهانی بهداشت با عنوان ” Depression: Let’s Talk ” ( افسردگی: بیا گفتگو کنیم ) نامگذاری گردیده است.
به این منظور همکاران ما متناسب با هفته سلامت مطالب مفیدی ارسال کردند که در لینک های  زیر مشاهده فرمایید .




طبقه بندی: هفته سلامت، تقویم مناسبتهای بهداشتی، متن شعر و سرود بهداشتی، تصاویر و مطالب مناسبتی - بهداشتی،
برچسب ها: هفته سلامت، مقابله با افسردگی، نشاط و امید،

تاریخ : یکشنبه 20 فروردین 1396 | 07:14 ب.ظ | نویسنده : منصوره بوجاران | نظرات

مراقبین سلامت عزیز همانطور که میدانید، هر ساله از ۱۲ بهمن ماه تا ۲۲ بهمن را دهه فجر می نامند، شروع دهه فجر از ۱۲ بهمن ماه، ورود امام خمینی (ره) بعد از پانزده سال تبعید به ایران تا ۲۲۲ بهمن ماه که انقراض حکومت پهلوی و پیروزی انقلاب اسلامی می باشد. روز ۱۲ بهمن در مدارس زنگ انقلاب به مناسبت سالگرد ورود هواپیمای آیت‌الله خمینی به ایران، در ساعت ۹ و ۳۳ دقیقه نواخته می‌شود. روز ۲۲ بهمن، آخرین روز از دهه فجر نیز به عنوان تعطیل رسمی در تقویم کشورمان ثبت شده است، راهپیمایی در شهرهای مختلف کشور ایران برگزار می گردد.

خانم مریم پورسلیمی مربی بهداشت استان گیلان پیام های زیبایی با موضوع فجر و سلامتی تهیه کرده اند و برای استفادهبهداشتی های عزیز ارسال کرده اند.




طبقه بندی: تقویم مناسبتهای بهداشتی،

تاریخ : جمعه 15 بهمن 1395 | 12:17 ق.ظ | نویسنده : منصوره بوجاران | نظرات
دوستان بهداشتی همکاران فعال ما به مناسبت هوای پاک کارهای زیبایی انجام دادند که نمونه فعالیت زیبای همکاران را در لینک زیر مشاهده فرمایید .






طبقه بندی: تقویم مناسبتهای بهداشتی،

تاریخ : جمعه 15 بهمن 1395 | 12:13 ق.ظ | نویسنده : منصوره بوجاران | نظرات
دوستان بهداشتی خانم غلامرضایی از یزد مربی فعال و کوشا افتتاحیه استانی شیر داشتند که در لینک زیر نمونه فعالیت ایشان را به طور کامل مشاهده فرمایید.





طبقه بندی: تصاویر و مطالب مناسبتی - بهداشتی، متفرقه،
برچسب ها: شیر، افتتاحیه شیر، خواص شیر،

تاریخ : جمعه 15 بهمن 1395 | 12:06 ق.ظ | نویسنده : منصوره بوجاران | نظرات

امروزه چاقی به یکی از معظلات اجتماعی تبدیل شده که اگر ریشه اضافه وزن و چاقی را در بزرگسالی دنبال کنیم به اشتباهات تغذیه ای در دوران کودکی میرسیم. هرچند بسیاری کودکان جهان، وزن و قد کمتر از حد مطلوب دارند ولی مطالعات نشان می دهند که امروزه هم در جوامع توسعه یافته و هم در کشورهای در حال توسعه، میانگین وزن و قد کودکان و نوجوانان بیش از دهه های قبل می باشد. در برخی موارد، سرعت افزایش وزن بیش از قد شده و منجر به اضافه وزن و چاقی در کودکان می گردد، در  طی سال های گذشته در بیشتر کشورها روند چاقی به سرعت رو به افزایش بوده است.

چاقی در کودکان

ادامه ی مطلب را در لینک زیر مشاهده فرمایید .


چاقی 





طبقه بندی: پایگاه تغذیه سالم، مطالب بهداشتی و پزشکی، آیا می دانستید بهداشتی،
برچسب ها: چاقی، علل چاقی، افزایش چاقی در کودکان،

تاریخ : جمعه 15 بهمن 1395 | 12:03 ق.ظ | نویسنده : منصوره بوجاران | نظرات
بهداشتی های عزیز و مراقبین سلامت گرامی خیلی از دانش آموزان مهارت ارتباط رو خوب نمی دانند و حتی شاید گاهی خود ما هم خوب ارتباط نداریم خانم صالحی مقاله جالبی در مورد مهارت  ارتباطی تهیه نمودند که در لینک زیر مشاهده فرمایید.





طبقه بندی: پیشگیری از آسیب های اجتماعی، بهداشت روان، مطالب بهداشتی و پزشکی، آیا می دانستید بهداشتی،
برچسب ها: مهارت، مراقبین سلامت، بهداشتیها،

تاریخ : پنجشنبه 14 بهمن 1395 | 11:50 ب.ظ | نویسنده : منصوره بوجاران | نظرات
تاریخ : پنجشنبه 14 بهمن 1395 | 11:45 ب.ظ | نویسنده : منصوره بوجاران | نظرات

بهداشتی های عزیز همانطور که مستحضرید، نمک یکی از مواد غذایی ضروری برای بدن انسان است، به عملکرد صحیح بدن و مغز کمک می کند. اما مصرف زیاد نمک می تواند خطرات بیشماری را برای بدن داشته باشد.

اثرات مفید نمک برای بدن انسان:

  1. بیشترین اثر مفید نمک، ثابت کردن ضربان غیر عادی قلب می باشد.
  2. خارج کردن اسیدیته زیادی که در بدن به وجود آمده باشد.
  3. حفظ تعادل مقدار قند خون
  4.  فراهم ساختن انرژی لازم برای بدن
  5. کمک کردن به عملکرد صحیح سلول های عصبی
  6. جذب مواد مغذی
  7. صاف و نرم کردن حنجره و جلوگیری از چسبناک شدن مخاط که معمولا در تنگی نفس دیده می شود.
  8. برای بیماری زکام و سینوزیت مفید می باشد.
  9.  نمک یک آنتی هیستامین طبیعی می باشد.
  10. جلوگیری از کرامپ یا گرفتگی عضلانی
  11. جلوگیری از ریزش بزاق در حین خوابیدن
  12. برای ساخت استخوان مهم است. یکی از مهم ترین دلایل پوکی استخوان، کمبود نمک و آب می باشد.
  13. برای تنظیم خواب مهم است و به عنوان یک هیپنوتیسم طبیعی عمل می کند.
  14. نمک قسمتی از درمان بیماران دیابتی می باشد.
  15. استفاده از نمک بر روی زبان، موجب توقف سرفه های خشک می شود.
خانم زهرا مجلسی تراکت های زیبایی تهیه کردند که در لینک زیر مشاهده فرمایید.




طبقه بندی: روز غذا، مطالب بهداشتی و پزشکی، تصاویر و مطالب مناسبتی - بهداشتی، آیا می دانستید بهداشتی،
برچسب ها: نمک، اثرات نمک در بدن،

تاریخ : پنجشنبه 14 بهمن 1395 | 11:41 ب.ظ | نویسنده : منصوره بوجاران | نظرات
خانم سیده معصومه دیوبند و خانم فریبا علیزاده طرحها و کارت تشویق مسواک زدن را برای دانش آموزان آماده کرده اند و برای استفاده بهداشتی های عزیز ارسال کرده اند، مربیان بهداشت می توانند این طرح ها و کارت تشویق بهداشتی را به دانش آموزان بدهند تا در منزل به مسواک زدن تشویق شوند.لطفا در لینک زیر مشاهده فرمایید.



طبقه بندی: تصاویر و مطالب مناسبتی - بهداشتی،
برچسب ها: بهداشت دهان و دندان، نمونه دکارت تشویبهداشتقی،

تاریخ : سه شنبه 28 دی 1395 | 06:43 ب.ظ | نویسنده : منصوره بوجاران | نظرات
دوستان خانم فریبا علیزاده از کرمانشاه نمونه های بسیار زیبایی از تراکت های مهارت زندگی را برای بهداشتی های عزیز ارسال کرده اندکه در لینک زیر قابل مشاهده و استفاده می باشد .


طبقه بندی: پیشگیری از آسیب های اجتماعی، بهداشت روان،
برچسب ها: مهارت زندگی، نمونه پیام بهداشتی، آسیب های اجتماعی،

تاریخ : سه شنبه 28 دی 1395 | 06:34 ب.ظ | نویسنده : منصوره بوجاران | نظرات
با توجه به بخشنامه کمپین ۱و ۲ و۳ غذای سالم، نمونه ی گزارش کمپین غذای سالم خانم سیده معصومه دیوبند مربی بهداشت رشت  برای الگوبرداری بهداشتی های عزیز در لینک زیر قابل مشاهده و دسترسی می باشد .



این دو  گزارش هم توسط خانم بوجاران از قم تهیه شده که در لینک زیر قابل مشاهده می باشد .
دوستان بهداشتی با ارسال ایده ها و نظرات خودتون مارا یاری کنید.







طبقه بندی: تصاویر و مطالب مناسبتی - بهداشتی، روز غذا، پایگاه تغذیه سالم،
برچسب ها: کمپین تغذیه، روز جهانی غذا، مصرف میوه، ارسال گزارش،

تاریخ : سه شنبه 28 دی 1395 | 06:06 ب.ظ | نویسنده : منصوره بوجاران | نظرات
دوستان بهداشتی همکار خوب و فعال ما خانم هاله محمدی مقاله جالبی در مورد شپش ارسال نمودند که ضمن تقدیر از ایشان مقاله را در لینک زیر مشاهده نمایید.
 
هزینه استفاده از مطلب صلواتی زیبا نثار امام زمان (ع)و شادی روح خانم حقیقی عزیز



طبقه بندی: احادیث بهداشت فردی، مطالب بهداشتی و پزشکی، آیا می دانستید بهداشتی،
برچسب ها: شپش، مراقب سلامت و شپش، مقالات بهداشتی،

تاریخ : دوشنبه 20 دی 1395 | 08:13 ق.ظ | نویسنده : منصوره بوجاران | نظرات
مربیان بهداشت  عزیز یکی از نکات مهمی که ما مراقبین سلامت باید در مورد آن آگاهی و اطلاع داشته باشیم امر ورزش و بهداشت روانی در دانش آموزان است؛ که می توانیم با آموزش درست گام مهمی جهت سلامتی آنان برداریم.

              
هزینه استفاده از مطلب صلواتی زیبا نثار امام زمان (ع)و شادی روح خانم حقیقی عزیز

ورزش و بهداشت

ورزش و بهداشت




طبقه بندی: پیشگیری از آسیب های اجتماعی، مطالب بهداشتی و پزشکی، آیا می دانستید بهداشتی،
برچسب ها: ورزش و نشاط، مراقبین و ورزش، ورزش و بهداشت روانی،

تاریخ : دوشنبه 20 دی 1395 | 08:05 ق.ظ | نویسنده : منصوره بوجاران | نظرات
جمع بندی جلسه آموزش تغذیه سالم که در تاریخ 95/10/15 در بزرگترین گروه تلگرامی رسمی مربیان بهداشت مدارس برگزار گردید. این جلسه با موضوع یکی از سرفصل های آموزش سفیران سلامت که آموزش تغذیه سالم می باشد که در لینک زیر مشاهده بفرمایید.
هزینه استفاده از مطلب صلواتی زیبا نثار امام زمان (ع)و شادی روح خانم حقیقی عزیز



سفیران سلامت



طبقه بندی: بهداشتیاران، تقویم مناسبتهای بهداشتی، مطالب بهداشتی و پزشکی، آیا می دانستید بهداشتی،
برچسب ها: سفیران سلانت، مربیان بهداشت و سفیران، آموزش تغذیه در مدرسه،

تاریخ : دوشنبه 20 دی 1395 | 07:54 ق.ظ | نویسنده : منصوره بوجاران | نظرات
لطفا از دیگر مطالب نیز دیدن فرمایید
تعداد کل صفحات : 4 :: 1 2 3 4
لطفا از دیگر صفحات نیز دیدن فرمایید
.: Weblog Themes By SlideTheme :.


  • لیونکس